Får du frysninger av dette bildet? Høy puls? Svette hender?
Er det selve sprøytespissen som er skremmende?
Er du redd for smerten?
Har du hatt en svært negativ opplevelse i forbindelse med vaksine?
Du har sprøyteskrekk uten at du vet hvorfor – det er «bare» tanken som skremmer. Eller kanskje du har hatt en så negativ opplevelse at underbevisstheten din setter i gang ubehagelige reaksjoner for å få deg til å unngå en lignende situasjon.
Du bruker logikk, rasjonaliseringsevne og viljestyrke til å prøve å overbevise deg selv om at det er greit å ta sprøyte, men uansett hvor mange ganger dette blir gjentatt er reaksjonene de samme: høy puls, svette hender, skjelving osv.
Jeg kan hjelpe deg med å roe ned/fjerne negative tanker og reaksjoner slik at du kan møte opp til vaksine uten å ha gruet deg i ukesvis eller månedsvis i forveien.
Teknikken jeg bruker er EFT (Emotional Freedom Techniques). Det er en lettlært og effektiv teknikk – de kan lese mer om den her.